Вывих ноги дело серьезное и болезненное. А главное, долгое. И, если нет возможности соблюдать пастельный режим, приходится ходить на работу и нагружать больную ногу, а это не способствует быстрому заживлению. Я хочу вам рассказать, что я делала, когда вывихнула ногу и получила растяжение связок. И что мне помогло восстановиться за две недели.
